L'Arte della Serenità

La serenità, che può essere definita la chiave di volta del nostro benessere psicofisico, nasce dal naturale equilibrio fra interiorità ed esteriorità e si situa sulla linea di demarcazione fra opposte esigenze: è quell'armonia nei confronti di se stessi e degli altri che viene messa a dura prova dagli avvenimenti, positivi o negativi che siano. Come fare a conservarla o a ripristinarla quando la si è perduta? Il problema è stato dibattuto dai saggi di tutti i tempi e di tutti i paesi. Partendo dalle loro considerazioni Claudio Lamparelli svolge una serie di riflessioni - riguardanti le situazioni pratiche della nostra esistenza - che mirano a un duplice scopo: identificare le cause profonde che mettono in crisi la serenità e realizzare, con queste stesse meditazioni, una particolare specie di difesa e di terapia, quella che un tempo si chiamava «cura dell'anima».

Claudio Lamparelli, scrittore, traduttore, studioso di storia delle religioni, è autore di L'altro Gesù e, per Mondadori, ha pubblicato Tecniche delle meditazione orientale, Tecniche della meditazione cristiana, Le vie dello spirito e Aforismi su Dio.