La Saggezza che Libera

«Ecco che cosa ho sempre insegnato: questa è la sofferenza e questa è la via per uscire dalla sofferenza.» (Siddhatta Gotama il Buddha)

La pratica della meditazione è l'essenza dell'insegnamento del Buddha, un insegnamento pratico di auto-conoscenza e di introspezione che permette di eliminare alla radice tutti i condizionamenti e tutte le sofferenze. E la meditazione vipassana, che non ha niente a che fare con pratiche religiose e dogmatismi, perché e l'osservazione, lo studio della natura umana e delle sue caratteristiche universali. Attraverso la meditazione l'uomo impara a conoscere se stesso e a sviluppare, per esperienza diretta, la saggezza pratica che lo può liberare da tensioni mentali, condizionamenti, paure, illusioni fino a raggiungere le sue mete finali, la completa conoscenza e la liberazione dalla sofferenza.

Questa raccolta dei discorsi dell’insegnamento del Buddha è stata curata da Pierluigi Confalonieri, da più di dieci anni studente e praticante della meditazione vipassana. Dal 1994 conduce corsi di Vipassana come assistente del maestro S. N. Goenka. Confalonieri ha già tradotto in passato, sullo stesso argomento, altri testi di meditazione.