Sogni Coscienti

Che funzione hanno i sogni? Possiamo capire il loro significato?
Quali benefici possiamo trarne? Possono essere "programmati" e controllati? Fin dalle origini della storia, queste sono le domande che l'uomo si è posto.
Oggi, con una intuizione che molti psicologi hanno considerato il primo importante passo avanti nello studio del sogno dopo Freud, l'autore rivela i risultati dei suoi cinque anni di studio sul sogni lucidi, la capacità, cioè, di essere svegli e consapevoli mentre si sogna. Questo volume dimostra che la facoltà di avere una coscienza sveglia durante il sogno può essere sviluppata e ci spiega come portare direttamente nella nostra vita di veglia le esperienze ottenute in sogno, per aumentare la creatività e la capacità di risolvere problemi, per la nostra crescita e il nostro sviluppo personali e per il semplice piacere di creare e guidare i propri sogni ogni notte.

Il dottor Stephen LaBerge è normalmente impegnato nella ricerca sui sogni coscienti presso l'Università Stanford.