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Il Respiro dell'Anima

Tecniche di respirazione per vincere l'ansia e trovare la via dell'autorealizzazione

di
Editore: Armenia Editore
Prezzo: € 14,00

Informazioni: introduzione dell'autore. - pp. 240, Milano
Stampato: 1992-01-01
Codice: 978883440496

Il nostro modo naturale di respirare viene spesso modificato dai ritmi di una vita affannata che non conosce pause, nonché dalla nostra incapacità di dominare ansie, stress, frustrazioni, angosce: mali talmente radicati in noi da sembrare inestirpabili. Così il nostro respiro perde la sua funzione rigeneratrice, non è più un sollievo, un atto spontaneo e liberatoria, e invece il prigioniero di una sorta di corazza Costituita da muscoli respiratori irrigiditi.
Coniugando perfettamente teoria e pratica Falzoni accompagna il lettore in un cammino che ha come punto d’arrivo la respirazione liberatoria capace di rilassare, donare energia fisica e interiore, purificare.
Il respiro dell'anima è dunque consigliato soprattutto a quelle persone che soffrono di stati depressivi, insicurezza, nervosismo, ansia, ma anche a tutti coloro che ritengono sia giunto il momento di prendere in mano le redini della propria vita per ritrovare pace e serenità. Innovativo e incoraggiante questo saggio raccoglie la testimonianza di molte persone incontrate dall’Autore, e da lui "erudite", che confermano di aver ritrovato un generale benessere e di guardare alla vita in.modo più positivo e ottimistica da quando hanno rivoluzionato il loro modo di respirare.

Libro usato disponibile in copia unica

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