La Salute dal Piede

Qualcuno ha detto che non pensiamo mai ai piedi perchè sono troppo lontani dalla testa. Forse non è così, ma certamente, di tutte le parti del corpo, i piedi sono i più dimenticati, sottovalutati, sacrificati. Eppure ci sorreggono per tutta una vita... eppure sono le "basi" del nostro star bene.

Questo libro ci propone di guardare ai nostri piedi con occhio diverso, ci invita alla loro scoperta come piccolo capolavoro di ingegneria, mostrandocene le numerose funzioni nel nostro organismo.

(Sapete, per esempio, che i piedi si comportano come "terminali" di quel complesso sistema che è il corpo umano?)

Questo libro insegna:

• a scegliere le scarpe più adatte, a seconda dall'età, dell'attività e dello stile di vita
• a lenire dolori e a prevenire stanchezza, pesantezza, problemi circolatori
• a riconoscere e curare numerosi disturbi
• a utilizzare al meglio i nostri piedi perchè il camminare diventi fonte di salute e ogni attività sia realmente efficace