Melatonina – L’Ormone che Allunga la Vita・Che cos’è e come Funziona la “Medicina” Naturale dagli Effetti Miracolosi

Titolo originale: Melatonin

Autore/i: Russell J. Reiter; Robinson Jo

Editore: Arnoldo Mondadori Editore

seconda edizione, prefazione di Alessandro Meluzzi, traduzione di Marco Barbi.

pp. X-372, grafici e ill. b/n, Milano

La melatonina è un ormone naturale che viene prodotto all’interno del nostro cervello. Non è, quindi, un medicinale, ma i suoi effetti sull’organismo sono sorprendenti. La melatonina, infatti, puo:

• prolungare la giovinezza, riducendo la produzione di radicali liberi;
• rafforzare il sistema immunitario;
• prevenire le cardiopatie, la malattia di Alzheimer, il morbo di Parkinson, il diabete e la cataratta;
• offrire non solo una prevenzione per il cancro, ma anche una chiave per la cura;
• diminuire il tasso di colesterolo e la pressione arteriosa;
• ridurre i sintomi della sindrome premestruale;
• curare l’insonnia;
• ridurre il tempo necessario per riprendersi dai cambiamenti di fuso orario.

In questo libro Russel J. Reiter, uno dei maggiori esperti mondiali del settore, descrive i risultati delle ultime ricerche sulla melatonina; illustra come le nostre abitudini, i rischi ambientali nascosti e i farmaci più diffusi possono diminuire la nostra riserva naturale di melatonina; ci spiega come possiamo stimolare la produzione naturale di questo ormone che allunga la vita; e, infine, fornisce una guida completa agli integratori di melatonina, indicando le dosi più efficaci, e soprattutto come e quando assumerle.
Questo libro non nasconde la verità: c’è ancora moltissimo da imparare sulla melatonina, come ad esempio quali sono le dosi migliori per impieghi specifici e chi non dovrebbe assumerla. Tuttavia, avvisa l’autore, dopo avere letto Melatonina «vi troverete di fronte a una domanda di proporzioni colossali: devo unirmi alle centinaia di migliaia di altre persone che stanno partecipando a questo esperimento antinvecchiamento o lasciare che il mio corpo sia trascinato nel naturale processo di invecchiamento? Per la prima volta nella storia, ora probabilmente avete la possibilità di scegliere».

Russel J. Reiter, professore di Neuroendocrinologia presso l’University of Texas Health Sciences Center di San Antonio, e membro della New York Academy of Science, dell’International Brain Research Organization, dell’American Aging Association, dell’European Pineal Association e di numerose altre organizzazioni scientifiche. Ha scritto oltre settecento articoli di ricerca, pubblicati su varie riviste mediche.

Jo Robinson, giornalista, ha scritto vari libri di divulgazione scientifica.

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