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Yoga-Ratna. Il Gioiello Dello Yoga

di
Editore: Giangiacomo Feltrinelli Editore
Prezzo: € 8,00

Informazioni: avvertenza e premessa dell'autrice. - pp. 192, Milano
Stampato: 1998-05-01
Codice: 978880781504

“Racchiude tutto ciò che ho imparato, ma anche ciò che ho nel tempo elaborato sullo yoga”

Lo yoga è come un gioiello che riflette la luce interna dell’individuo e la porta in superficie. Tutti sanno infatti che lo yoga “si fa”; molti meno sanno che è una disciplina di vita basata sul concetto fondamentale di “unione”. Si sa anche che le particolari posture dello yoga (chiamate āsana) attivano i punti focali di energia, i chakra; non sempre si sa però che il rapporto fra le posizioni (o esercizi) e il benessere che esse procurano fa parte di un “cammino” che è anche progetto morale e culturale. Nello yoga, le āsana rimandano a una simbologia che è parte integrante del rapporto con se stessi, con la natura, con la molteplicità dell’essere. Con una competenza acquisita in una quarantennale esperienza, Gabriella Cella Al-Chamali dispone le 108 āsana come in un’ideale ghirlanda disegnando l’affascinante percorso di avvicinamento a un benessere che non è solo fisico e che non è neppure solo psichico, che non è la promessa, scarsamente mantenuta, dei manuali che riducono lo yoga a una serie di esercizi ginnici. Delle posizioni yoga vengono descritti l’esecuzione, le proprietà, i benefici, le controindicazioni (con particolare attenzione alle donne in menopausa) e le implicazioni simboliche, permettendo anche al neofita di accostarsi a questa disciplina con maggiore consapevolezza.

Gabriella Cella Al-Chamali, maestro yoga della The yoga Vedanta Forest Academy Himalayas India, ha seguito in India le scuole dei più prestigiosi maestri viventi. E membro del Comitato nazionale di studi e ricerche sulla medicina psicosomatica dell'Istituto RIZA di Milano. Collabora con riviste nazionali per lo yoga terapia.

Il volume è disponibile in copia unica

Libro che può recare eventuali tracce d'uso.

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