In Meditazione Verso le Vite Passate - Un Percorso Verso La Pace Interiore

Grazie a questo libro, e alla meditazione guidata nel CD audio allegato, puoi raggiungere uno stato di rilassamento e infondere pace e serenità dentro e fuori di te.

"Le tensioni del mondo moderno sembrano sabotare costantemente la nostra vita quotidiana; persino i momenti di relax e di piacere sono limitati perché le pressioni sempre crescenti e le continue richieste ci confondono e ci turbano… Per fortuna, la pratica della meditazione ci aiuta a sgombrare la mente. Ci libera dallo stress, dai pensieri importuni, dai frammenti e dall’eco del mondo materiale, tutti elementi che disturbano la mente conscia. La meditazione rende la mente più sensibile a ciò che è davvero importante. E i benefici che se ne traggono vanno ben al di là dello stato meditativo che si raggiunge, sebbene valga la pena ricordare che la meditazione è di per se stessa molto salutare.
Quanto più scendiamo in profondità grazie alla meditazione, tanto più ci allontaniamo dal livello quotidiano di coscienza (che comprende la frustrazione, lo stress, l’ansia e le preoccupazioni) e più ci avviciniamo al nostro Io superiore, con la sua capacità di amare. Di conseguenza, considerando la vita e il nostro posto nel mondo da un punto di vista più elevato, apprezzando l’amore che risiede dentro di noi e scoprendo che possediamo già questo dono prezioso così ricco di bellezza, ci ritroviamo pieni di amore per noi stessi e siamo in grado di raggiungere la felicità e la gioia. Diveniamo a tutti gli effetti esseri illuminati e illuminanti."

Brian Weiss, psichiatra, autore del best seller Molte vite, molti maestri, è conosciuto in tutto il mondo come uno dei massimi esperti di terapia della regressione alle vite passate. Laureato alla Columbia University e a Yale, vive e lavora a Miami dove ha diretto la Facoltà di Psichiatria del Mount Sinai Medical Center.
Dello stesso autore, My Life ha pubblicato i libri con CD Elimina lo stress e ritrova la pace interiore e Lo specchio del tempo.