Senza Diete

Volete controllare il vostro peso?
Volete acquisire abitudini alimentari sane?
Avete già provato più di una dieta e il risultato e stato quello di scoraggiarvi e forse di danneggiarvi la salute: siete sempre al medesimo punto.
Cominciate a dubitare dell'utilità e del fondamento delle diete.
Questa guida non vi propone alcuna dieta!
Vi aiuterà piuttosto a individuare le vere cause che vi hanno regalato i fastidiosi chili di troppo.
Vi suggerirà accorgimenti di ordine pratico e di facile applicazione che vi consentiranno di trovare la vostra soluzione personale al problema.
Tutte le persone preoccupate della propria linea e del proprio benessere saranno in grado, dopo solo dieci settimane, di modificare il proprio comportamento alimentare, senza inutili sacrifici.
Con l'aiuto di un semplice programma avrete finalmente risolto i vostri problemi di linea in maniera definitiva.

Francine Boucher e Robert Pauzé fanno entrambi parte del SOCP, Service d'orientation et de consultation psychologique, dell'Università di Montreal, in Canada, una struttura che offre consulenza e assistenza psicologica su una vasta gamma di temi.